健康哲学
刚刚跑步回来，第二阶段的瘦身计划已经开始了。目标是七十五公斤。然后结实腰部。给自己两个月时间。
最近可能天气闷热，很多周围的朋友都生病了。
突然想起雅典OLYMPIA神殿里的宙斯Zeus。他是今天奥林匹克运动会的精神标志。世界哲学家比比皆是，但是把健康当作宗教的哲理，提倡个体提升的看来也只有雅典的宙斯一人。
健康是心灵的躯壳。要有良好的思考能力，必先条件是把身体顾好。
注意饮食，睡眠，运动，达成平衡。
瘦身也是想让自己更健康一些。那是自我的挑战。
我回加油，个位也要哦！
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June 8th, 2009 at 8:43 am
你要加油，我也要加油